Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Рецепт самого любимого полезного десерта Елены Шифриной — чиа-пудинга. Рецепт очень простой, а сам десерт получается настолько вкусным, что вся семья с удовольствием проснётся, чтобы начать с него день.

Для приготовления вам понадобится:

— 4 ст. л. семян чиа

— 1/2 стакана миндального молока Bite

— 1 ч.л. экстракта ванили

— 1 ч.л. мёда

— 1 ст. л. кокосовой стружки

— голубика

— малина

Приятного аппетита и отличного дня!