Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Мы постоянно находимся в поиске новой интересной литературы. В этом месяце друзья из издательства «БОМБОРА» решили помочь нам и рассказали про самые актуальные новинки. С радостью делимся с вами находками.

1. Как забыть всё забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире. Такаси Цукияма

Мы искренне любим японскую литературу. Наш прекрасный босс Елена Шифрина уже рассказывала однажды про классную серию развивающих книг KenKen, которую придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. В этом месяце мы открыли для себя ещё одну интересную книгу — это творчество японского нейробиолога и нейрохирурга Такаси Цукияма. «Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире» — это must, если вы заметили, что в последнее время:

  • Ваш мозг периодически даёт сбои
  • Вы плохо запоминаете новую информацию
  • Вам сложно сосредоточиться
  • Вы никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи

Такаси Цукияма очень просто и доступно изложил несколько советов, которые не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом. Плюс вы узнаете много классных фактов, о которых раньше, возможно, и не задумывались: например, почему сон действительно важен, какие привычки можно выработать для разминки мозга, что добавить в рацион, чтобы сохранить здоровье и многое другое.

2. Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить. Татьяна Ананьева

У каждого однажды наступает момент, когда жизнь начинает напоминать «день сурка»: ежедневная рутина вводит в уныние, сценарий «дом-работа-дом» раздражает и хочется кардинальных перемен, вот только непонятно, с чего начать. Что делать в такой ситуации? По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и чёткое понимание своих желаний. В своей книге «Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить» Татьяна в лёгкой и доступной форме рассказывает, как научиться управлять своей жизнью, обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и личных делах.

Конечно, мы не можем обещать, что после прочтения вы моментально станете счастливее, но вы сможете взглянуть на актуальные для себя проблемы под другим углом и проанализировать их, опираясь на советы эксперта.

3. Серия книг «Хюгге. Уютные книги о счастье»

Несколько лет назад датский феномен Хюгге (а также его шведский аналог — Лагом) завоевал огромную популярность и продолжает интересовать людей по всему миру — еще бы, ведь жители этих стран называются себя самыми счастливыми. Что это такое, как его достичь и стоит ли вообще за ним гнаться? Об этом и многом другом рассказывают мировые бестселлеры серии «Хюгге. Уютные книги о счастье».

Мы выделили для себя несколько наиболее интересных книг из общего списка завоевавших весь мир книг:

  • «Уютное счастье по-датски» — журналистка Хелен Рассел променяла карьеру редактора глянцевого журнала в Лондоне на спокойную размеренную жизнь в датском городке на 6 тысяч человек. Пока её муж строил карьеру в компании Lego, Хелен задалась целью понять, почему датчане, живущие в промозглом климате, называют себя самыми счастливыми людьми.
  • «Датский детский мир» — детский психолог Еспер Юуль известна на весь мир своими книгами и советами, позволяющими родителям растить счастливых детей. В этой книге в формате ответов на вопросы она рассказывает, как получать удовольствие от процесса воспитания ребенка и сделать его счастливым человеком. Принципы и правила общения в семье закладывают основу на всю жизнь — может, в них и кроется рецепт?
  • «Датское искусство счастья» — актриса и писательница Мари Турелл Содерберг проехалась по Дании и собрала для читателей правила, которые для датчан создают то самое ощущение счастья.
  • «Почти идеальные люди» — англичанин Майкл Бут проанализировал 10 лет своей жизни в скандинавских странах и пришел к выводу, что мир слишком хорошо думает о них и их ощущении счастья. Нашумевшая книга развенчивает многие стереотипы, включая популярные принципы философии жизни, и показывает, что жизнь скандинавов мало отличается от быта жителей других стран.

4. Йога. Путь к абсолютному здоровью. Б.К.С. Айенгар

Конечно, йогу нужно в первую очередь практиковать. Но и почитать про неё может быть очень интересно. Книга «Йога. Путь к абсолютному здоровью» — одна из самых популярных и всеобъемлющих книг на эту тему. Не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы, что очень важно. А заодно можно узнать много нового про философию и значение йоги.

5. #Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования. София Аморузо

Пятая книга из нашей подборки мгновенно стала бестселлером и не удивительно. Она вдохновляет женщин по всему миру не бояться идти к своей цели и реализовывать самые смелые идеи.

В 2005 году двадцатилетнюю Софи Аморузо с позором уволили из обувного бутика, а в 2014-м она уже была владелицей бизнеса стоимостью 100 миллионов долларов. Что произошло в эти девять лет, которые превратили юную феминистку, бунтарку и отъявленную лентяйку в создателя самого быстрорастущего в Америке ретейла? Эта книга — коллекция лайф­хаков, сдобренных неординарным личным опытом. Она рассказывает, как добиться невероятного успеха, даже если ты совершенно не умеешь играть по правилам бизнес-сообщества. 

Для всех наших друзей мы подготовили классный сюрприз: скидка 15% на все книги из подборки! Заходите на сайт book24.ru и введите промокод bite15. Скидка действует в течение двух недель с сегодняшнего дня.