Sorry, this entry is only available in Russian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Многие диетологи и нутрициологи до сих пор по-разному относятся к супам — кто-то советует включать их в ежедневный рацион, а кто-то наоборот.  Мы уверены, что есть один летний суп, перед которым никто не сможет устоять — это гаспачо!

Для приготовления нам понадобится:
— 3 помидора
— 1 красный лук
— 1 огурец
— 1 красный болгарский перец
— 2 зубчика чеснока
— базилик
— 1 ст.л. черного перца
— щепотка морской соли
— 2 ст.л. оливкового масла