Летом не хочется есть тяжёлую пищу. Побольше овощей, фруктов и жидкости — вот что нужно организму!
Сегодня делимся идеей свежего, лёгкого и вкусного салата со шпинатом и ягодами. Enjoy!
Для приготовления нам понадобится:
— 150 г свежего шпината
— 1/2 авокадо
— 200 г огурцов
— 100 г голубики
— 100 г малины
Для соуса:
— 2 ст.л оливкового масла
— 2 ст. л. яблочного уксуса
— 2 ст. л. мёда
— щепотка соли